Ratos ergonómicos: encontra o modelo certo para ti
Chega de dores nos dedos, nos pulsos ou nos braços. Descobre o mundo dos ratos ergonómicos e investe na tua saúde.
Alguns trabalhos implicam que passemos horas e horas no computador. Os movimentos repetitivos, que estas tarefas exigem, aumentam o risco de lesões.
Entre as lesões mais comuns encontra-se a síndrome do túnel do carpo ou tendinite, provocada pelos movimento repetitivos, como os cliques no rato. No sentido de promover um maior bem-estar e melhor qualidade na hora do trabalho, surgem os ratos ergonómicos.
Os ratos ergonómicos são acessórios projetados para apoiar o movimento da mão durante o trabalho, provocando menos tensão e diminuindo a probabilidade de lesões corporais. Como a dor e desconforto são minimizados, é natural que a tua produtividade também aumente.
Entre os aspetos mais importantes a ter em conta na hora da compra encontra-se o formato, tamanho, peso, desenho e textura. Descobre-os aqui.
Dicas de ergonomia no teletrabalho
Sabias que a forma como seguramos num rato está classificada em 3 categorias?
É importante perceber quais as necessidades de conexão. Um rato sem fios é mais prático e confortável de usar. No entanto, um rato com fio é mais barato e nunca fica sem bateria.
Podes encontrar ratos ergonómicos com sensor ótico ou a laser. Os sensores laser funcionam em mais superfícies, mesmo que irregulares, tornando-se um fator interessante para acompanhar portáteis no exterior.
Já os sensores óticos são considerados mais fiáveis e previsíveis, produzindo movimentos precisos e consistentes. Este é um ponto forte a considerar para os gamers.
Uma boa parte dos ratos ergonómicos é de borracha, e não de plástico, como nos ratos “normais”. Para além disso, a posição dos botões adota várias formas e lugares, sobretudo nas suas laterais.
O design e a construção em geral de um rato ergonómico são muito importantes para o utilizador. Um periférico deste tipo organiza os componentes de forma a que o esforço da sua utilização seja mais reduzido.
Existem várias diferenças entre os ratos ergonómicos e os tradicionais. No entanto, todas assentam numa regra comum.
Os ratos ergonómicos são desenhados para proporcionar ao utilizador uma postura correta e é essa preocupação que está na base do seu design.
Estes acessórios são projetados para que os dedos e a palma da mão ocupem uma posição mais natural e não o número de movimentos potencialmente prejudiciais seja reduzido.
O desenho do rato ergonómico também diminui os movimentos necessários a determinada ação. Pelas suas características, as tarefas que se propõe a executar são realizadas de forma mais rápida, promovendo também o aumento da produtividade.
Cadeiras de escritório perfeitas para uma postura correta a trabalhar
Estes periféricos oferecem uma maior personalização do que um rato tradicional, permitindo definir as respostas de cada botão. Para além disso, podes estabelecer a velocidade de movimento do teu rato e a precisão do cursor. Descobre a diferença entre eles, antes de iniciares pela procura do rato perfeito para ti.
No OLX podes encontrar diferentes tipos de ratos ergonómicos
Ratos gaming para elevares os teus jogos ao próximo nível
O Mx Master 3, da Logitech, é considerado um dos melhores ratos Bluetooth, indicado para trabalho, para criativos e para programadores, graças à sua soberba precisão, capaz de fazer scroll de 1000 linhas por segundo.
Pode ser utilizado em três computadores em simultâneo, a autonomia da sua bateria chega aos 70 dias e o carregamento rápido ocorre por USB-C. Tem 7 botões, sendo alguns deles personalizáveis para programas de desenho e edição. É silencioso e funciona em qualquer superfície.
O Logitech M570 é um dos melhores ratos ergonómicos de trabalho, mas desta vez com trackball. O formato é compacto e tem 5 botões programáveis.
O sensor laser permite ajustar a velocidade, usufruindo da tecnologia Logitech Unifying, que permite emparelhar e utilizar este rato ergonómico com até 6 dispositivos via Wi-Fi.
Em caso de necessidade, a trackball é removível para limpeza, garantindo botões dedicados para avançar e retroceder, em páginas na internet, por exemplo. Recorre a uma pilha AA, que garante autonomia para até 18 meses.
O Razer DeathAdder V2 é um rato dedicado a gamers, garantindo um design ergonómico tanto para jogar, quanto trabalhar. Tem switches óticos para ação rápida, para além do sensor ótico de alta precisão, ajustável às tuas necessidades.
Podes configurar até 8 botões, através do software Razer Synapse 3, e o design adapta-se à maioria dos tamanhos de mão. Para além da ergonomia, oferece iluminação LED.
A ligação ao computador é feita por USB, num cabo revestido a tecido, para garantir uma maior durabilidade. Com ele, tens ainda cinco perfis de memória, para ajustares o rato gaming às configurações competitivas ou aos cenários de trabalho.
O que ter em conta na hora da compra do teu rato gaming
Este é um dos ratos ergonómicos mais indicados para te acompanhar em viagens, graças ao seu tamanho compacto e leve. Pode ser emparelhado com iPad ou tablet Android, via Bluetooth.
É discreto, apto a vários tamanhos de mão e tem um botão personalizável, que podes configurar para abrir diferentes programas ou para ações no sistema operativo.
Este rato tem ainda um scroll em quatro direções, além de ser clicável. Tem 6 botões e uma autonomia até 10 meses garantida por duas pilhas AA.
Encontras este rato ergonómico à venda no OLX a partir de 75€, incluindo keyboard.
Opta por pilhas recarregáveis e poupa no orçamento e no ambiente!
O Logitech MX Vertical é considerado um dos melhores ratos ergonómicos verticais. Tem uma enorme quantidade de funções e possibilidades de personalização.
Foi um dos primeiros modelos do género a ser lançado, destacando-se pelo design e desempenho, totalmente inovadores. Este rato está pensado num angulo de 57º vertical, fazendo com que o polegar fique numa posição natural.
A rapidez deste periférico é também notória. Calcula-se que seja capaz de reduzir até quatro vezes o movimento necessário da tua mão, para executar diferentes ações. Consegue ainda controlar mais do que um computador em simultâneo e a precisão é das melhores do mercado.
Avalia a tua melhor escolha:
Logitech Mx Master 3 | Logitech M570 | Razer DeathAdder V2 | Microsoft Sculpt Ergonomic | Logitech MX Vertical | |
Tipo | Avançado | Com trackball | Gaming | De viagem | Vertical |
Conexão | – Bluetooth – Wi-Fi – USB-C | – WiFi – USB – Logitech Unifying Receiver (pen micro) | USB | WiFi | – WiFi – Bluetooth – USB – Logitech Unifying Receiver (pen micro) |
Sensor | Ótico 4000 DPI | Laser 540 DPI | Ótico 16000 DPI | BlueTrack | 4000 DPI |
Alimentação | Bateria | 1 pilha AA | USB | 2 pilhas AA | USB |
Autonomia | 70 dias | 18 meses | – | 10 meses | 4 meses |
Compatibilidade | – MacOS – Windows – Linux | – MacOS – Windows – Linux | – MacOS – Windows | – MacOS – Windows | – MacOS – Windows |
Outros | – Silencioso – Funciona em qualquer superfície | – Botão ligar / desligar | – Tempo de resposta de 0,2 milissegundos – Iluminação RGB (Razer ChromaTM) | – Silencioso | – Posição vertical – Ângulo de 57º |
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