Escalar rochas é um passatempo que vale a pena se procura fitness, prazer e uma quantidade considerável de adrenalina. Embora atraia a sua quota-parte de demolidores, a escalada também é popular entre os aventureiros regulares. Você também pode tornar-se um atleta se estiver fisicamente em forma e tiver o equipamento e o treino certos.

Se você está a começar num ginásio ou com um guia, todo o equipamento necessário é geralmente dado. No entanto, certos ginásios ou guias podem exigir que compre pelo menos alguns equipamentos. E, eventualmente, vai querer o seu próprio equipamento de escalada. Antes de subir, inspecione sempre o seu equipamento, seja o seu próprio ou o de aluguer. O desgaste é inevitável com uso frequente. O benefício de comprar o seu próprio equipamento é que conhece a sua história.

Vai precisar de vários itens e equipamentos para começar a subir.

Roupa de Escalada

Use vestuário leve e que não atrapalhe a sim ou à corda. A roupa deve respirar, transpirar e secar rapidamente para mantê-lo quente e confortável ao subir. Se vai escalar ao ar livre, traga roupa preparada para as mudanças no tempo..

Sapatos de escalada

Sapatos de escalada

Os sapatos de escalada protegem os pés, proporcionando também o atrito necessário para agarrar os apoios. A maioria dos tipos são relativamente adaptáveis, mas a sua habilidade de escalada e onde sobe também são variáveis importantes na seleção do sapato certo. As botas de escalada devem ser justas, mas não dolorosamente. Sapatos mais apertados são geralmente preferidos para subidas tecnicamente mais difíceis.

Mas andar longas distâncias em sapatos de escalada não é confortável, e fazê-lo pode destruí-los. Use sapatos de caminhada, corredores de trilhos ou outro calçado apropriado para a viagem do seu carro até à base da sua área de escalada. Sapatos de escalada são só para escalar.

Capacete de escalada

Capacete de escalada

Ao subir ao ar livre, deve sempre utilizar um capacete de escalada. Os capacetes de escalada destinam-se a proteger a sua cabeça de quedas de rochas e detritos, e alguns (mas nem todos) destinam-se a protegê-lo em caso de queda. Eles não são normalmente usados em ginásios de escalada porque é um ambiente controlado. Um capacete deve ser confortável para usar, justo, mas não muito apertado, e ficar direito na cabeça. Os capacetes são normalmente construídos com uma concha de proteção dura e um sistema de cinta interior. 

Arnês de Escalada

Arnês de Escalada

Um arnês de escalada é necessário a menos que esteja sem cordas. Um arnês é composto por dois componentes básicos: 

  • Cinto: Isto é usado em torno da cintura e deve caber firmemente. Um arnês é composto por um cinto de cintura e dois laços de pernas que são geralmente unidos na frente das ancas por um laço de correia permanente conhecido como um laço de belay. As voltas de belay são extremamente fortes, mas ainda têm um único ponto de falha que resultou pelo menos numa morte notável. A corda é frequentemente passada através de dois “laços de amarra” acima e abaixo do “laço de belay” ao escalar rochas. O nó figura-oito é mais comumente visto na escalada. Estes são os arneses mais frequentes usados para desportos de lazer como o rapel e a escalada rochosa porque permitem uma ampla gama de movimentos, mantendo ainda um alto nível de segurança.
  • Laços de pernas: Faça um laço em torno de cada perna. Proporcionam maior conforto e segurança aos alpinistas (quando são baixados, rappelling, hang belay, etc.) distribuindo o peso de forma mais homogénea entre os laços das pernas e o cinto da cintura. 

Alguns arneses apresentam laços de pernas não ajustáveis, enquanto outros têm laços ajustáveis. Se forem ajustáveis, têm uma fivela de bloqueio automático ou um mecanismo de reserva duplo, conforme indicado acima. 

O seu arnês ajuda-o a amarrar de forma segura e eficiente a corda. Todos os arreios incluem dois pontos de amarra frontal, um na cintura e outro nos laços das pernas que se destinam especificamente a enfiar a corda e a amarrar. No geral, os locais de ligação diferem do laço de belay designado. A encurvação correta do arnês é fundamental para a segurança. O modelo correto do arnês é determinado pelo tipo de escalada que pretende conduzir.

Magnesio 

Os alpinistas, como ginastas, usam magnésio para aumentar a sua aderência. A transpiração nas mãos é absorvida pelo magnésio. Um cinto leve suspende uma pequena bolsa com giz da cintura.

Mosquetões

Mosquetões

Estes anéis metálicos robustos e leves com pontas carregadas de mola ligam a corda de escalada à proteção de escalada como parafusos, porcas e dispositivos de camuflagem. Também são utilizados para construir quickdraws (que são utilizados na subida de chumbo) e para ligar o seu equipamento aos laços de engrenagem do arnês. O primeiro mosquetão que a maioria dos principiantes vai comprar é um mosquetão de bloqueio projetado para ser usado com um dispositivo de belay.

Dispositivo Belay

Dispositivo Belay

Isto é usado para ajudar o belayer a controlar a corda. Quando utilizado corretamente, uma engrenagem belay melhora o atrito, o que ajuda o belayer a apanhar uma queda, a baixar um alpinista, a pegar suavemente a corda à medida que o alpinista avança, ou a cambalear suavemente em folga. Os dispositivos tubulares e de travagem assistida são os dois tipos mais prevalentes. 

Pode não precisar do seu próprio dispositivo de belay nas primeiras vezes que subir (pode alugar um ou o seu guia fornecerá um), mas é uma das peças de escalada importantes que eventualmente quererá ter.

Corda de escalada

Nenhum equipamento é mais crucial para um alpinista do que a corda; mas, quando começar a subir, a corda será dada para si. Qual a corda melhor para si vai depender de onde e do que está a escalar à medida que se desenvolve.

No entanto, quando se está apenas a começar, é útil saber que existem dois tipos principais de corda: 

  • Corda dinâmica. Esta corda é uma corda de escalada, uma vez que tem elasticidade incorporada nela. Pretende-se absorver a energia de uma queda, apesar de que a força de uma queda pode ser bastante grande.. 
  • Corda estática. Esta é uma corda moderadamente rígida com menos elasticidade em comparação com a corda dinâmica. É usado para operações de rappel e salvamento. 

Todas as cordas de escalada devem passar nos testes da UIAA, que regem a quantidade de quedas, força de impacto e alongamento dinâmico.

Proteção

Não vai colocar âncoras ou colocar proteção como alpinista principiante. Compreender o que é e como executá-lo, por outro lado, fará de si um alpinista bem informado. Primeiro, terá de ser um alpinista experiente e depois ter aulas para aprender a definir a proteção adequadamente. Esta série de equipamentos, vulgarmente referido como “pro”, é usado na escalada tradicional para segurar uma corda de escalada até à rocha. Quando o profissional está devidamente colocado numa fenda, impede um alpinista de cair a uma grande distância.

Os profissionais incluem cam, chocks e nozes, que são frequentemente referidos por nomes comerciais como Stoppers, Hexcentrics ou Friends. Pitons eram comumente empregados no passado. Cada um dos dois tipos fundamentais de pro está disponível numa gama de tamanhos: 

  • Ativo. Estas unidades estão ativas e têm peças móveis. Um dispositivo de camuflagem (SLCD) com mola é um exemplo que pode adaptar-se para encaixar numa gama de fissuras. 
  • É passivo. Estes itens são compostos por um único pedaço de metal e não contém peças móveis. Uma noz excêntrica é um exemplo.

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